https://ru.sputnik.kz/20221010/kak-lyudi-so-slabym-immunitetom-mogut-obezopasit-sebya-osenyu-obyasnil-immunolog---28310446.html
Как люди со слабым иммунитетом могут обезопасить себя осенью, объяснил иммунолог
Как люди со слабым иммунитетом могут обезопасить себя осенью, объяснил иммунолог
Sputnik Казахстан
АСТАНА, 10 окт — Sputnik. Осенью, когда широко распространяются инфекционные заболевания, человеку с ослабленным иммунитетом следует прививаться, больше... 10.10.2022, Sputnik Казахстан
2022-10-10T10:21+0500
2022-10-10T10:21+0500
2022-10-10T10:21+0500
осень
https://sputnik.kz/img/07e6/0a/02/28126451_0:160:3073:1888_1920x0_80_0_0_dec8e756bde1b03886f630935f00d829.jpg
АСТАНА, 10 окт — Sputnik. Осенью, когда широко распространяются инфекционные заболевания, человеку с ослабленным иммунитетом следует прививаться, больше бывать на свежем воздухе, одеваться по погоде и закаливаться. Об этом рассказал гендиректор российской контрактно-исследовательской компании КЭГ, иммунолог, кандидат медицинских наук Николай Крючков.Также врач посоветовал больше бывать на свежем воздухе, заниматься бегом, гулять."Закаливание, то есть контрастный душ. Нужно начинать с легких перепадов температуры, потом их увеличивать. Но, это в случае, если нет противопоказаний, потому что могут быть скачки давления", - добавил он.
Sputnik Казахстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
2022
Sputnik Казахстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
Новости
ru_KK
Sputnik Казахстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
Sputnik Казахстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
осень
Как люди со слабым иммунитетом могут обезопасить себя осенью, объяснил иммунолог
АСТАНА, 10 окт — Sputnik. Осенью, когда широко распространяются инфекционные заболевания, человеку с ослабленным иммунитетом следует прививаться, больше бывать на свежем воздухе, одеваться по погоде и закаливаться.
Об этом рассказал гендиректор российской контрактно-исследовательской компании КЭГ, иммунолог, кандидат медицинских наук Николай Крючков.
"Если не противопоказано, то специфическая профилактика, то есть речь идет о вакцинации антиковидной и антигриппозной. Для пожилых и детей, конечно, еще пневмококковая. Есть и другие вакцинации, но это в зависимости от того, где человек проживает. Человек может сделать прививки, когда иммунная система работает, то есть способна формировать активный специфический иммунитет в ответ на вакцинацию. Также когда от вакцин нет вреда. Это наилучший вариант защититься от инфекций", — сказал URA.RU Николай Крючков.
Также врач посоветовал больше бывать на свежем воздухе, заниматься бегом, гулять.
"Закаливание, то есть контрастный душ. Нужно начинать с легких перепадов температуры, потом их увеличивать. Но, это в случае, если нет противопоказаний, потому что могут быть скачки давления", - добавил он.
