Женщина и мужчина

Когда прививаться от коронавируса парам, планирующим детей

259
В течение одного месяца после вакцинации необходимо предохраняться во время полового акта, заявила врач

НУР-СУЛТАН, 14 июл — Sputnik. Могут ли пары, планирующие завести детей, получить медотвод от прививки против коронавируса, рассказала руководитель управления эпидемиологического надзора за инфекционными заболеваниями Роза Кожапова, сообщает корреспондент Sputnik Казахстан.

В течение одного месяца после получения прививки от коронавируса не рекомендуется планировать беременность. В этой связи казахстанские журналисты спросили эксперта, когда лучше прививаться и можно ли получить медотвод.

Когда в Казахстане разрешат вакцинацию против COVID-19 для беременных, рассказала эксперт

"Если молодожены планируют в ближайшее время иметь детей, им надо... как вы знаете, после вакцинации в течение одного месяца (21-28 дней) рекомендуется предохраняться от наступления беременности. Поэтому молодоженам рекомендуем получить прививку, чтобы они потом не заболели, тем более, чтобы будущая мама во время беременности была защищена. И в течение одного месяца предохраняться. Это, я думаю, не такой длительный срок", - сказала Роза Кожапова.

Отметим, что беременным женщинам также не рекомендуется прививаться от коронавируса.

Родителей будут наказывать за отказ от вакцинации детей: новый фейк распространяют в Сети

О противопоказаниях к вакцинам от коронавируса, имеющихся в Казахстане, можно прочитать здесь.

Ранее врач-иммунолог Владислав Жемчугов развеял миф о том, что в период вакцинации нужно воздерживаться от секса

 

259
Теги:
коронавирус Covid-2019, беременность, планирование, вакцинация
Медик в защитном костюме берет пробу ПЦР-теста для анализа на коронавирус

Почти 7,5 тысячи новых заболевших в Казахстане снова обновлен ковидный рекорд

7
(обновлено 08:04 29.07.2021)
С большим отрывом от остальных регионов по заболеваемости коронавирусной инфекцией лидируют Нур-Султан, Алматы и Караганда

НУР-СУЛТАН, 29 июл - Sputnik. За прошедшие сутки в республике зарегистрировано 7 479 новых случаев заболевания коронавирусной инфекцией, сообщает министерство здравоохранения Казахстана. 

Статистика по регионам:

город Нур-Султан - 1571

город Алматы - 1450

Карагандинская область - 1011

город Шымкент - 445

Атырауская область - 424

Восточно-Казахстанская область - 298

Алматинская область - 270

Павлодарская область - 251

Акмолинская область - 238

Актюбинская область - 230

Костанайская область - 224

Мангистауская область - 220

Западно-Казахстанская область - 198

Жамбылская область - 197

Кызылординская область - 175

Северо-Казахстанская область - 145

Туркестанская область - 132⠀

7
Темы:
Вакцинация от коронавируса в Казахстане 2021: новости и статистика
Еда

Чем питаться после перенесенного COVID, рассказала врач

43
В рационе обязательно должен присутствовать источник белка, например, молоко, рыба, яйца, мясо, а также сезонные фрукты и овощи

НУР-СУЛТАН, 29 июл — Sputnik. Правильно выстроенная диета поможет организму быстрее восстановиться после перенесенной коронавирусной инфекции.

Как рассказала врач-эндокринолог, научный сотрудник Федерального исследовательского центра питания и биотехнологии Юргита Вараева, важную роль в процессе восстановления после COVID-19 играет сбалансированное разнообразное питание. Еда должна быть весьма калорийной: до 20-30 килокалорий на один килограмм массы тела в сутки.

Также, добавила специалист, в рационе должен в достаточном количестве присутствовать белок — это необходимо для борьбы с атрофией мышц во время болезни.

Что происходит с вашим организмом, когда вы едите черешню?

"Должно быть достаточное количество белка в рационе — от 1,2 до двух граммов на килограмм массы тела для борьбы с атрофией мышечной ткани с учетом состояния почек. Желательно в день съедать не менее трех-четырех порций продуктов из списка: молоко, кисломолочная продукция, йогурт, творог, рыба, яйца, птица, мясо (колбасные изделия и сосиски не включаются), бобы, фасоль, продукты из сои", — рассказала Вараева в интервью радио Sputnik

Чем разнообразнее рацион человека, тем больше необходимых питательных веществ он сможет получить, добавила специалист.

"В том числе стоит уделять внимание сезонным фруктам и овощам, потребляя не менее пяти порций (около 80 граммов на порцию) каждый день", — уточнила Вараева.

Как вылечить мигрень с помощью питания

Врач также обратила внимание, что питание должно быть регулярным.

"Важно иметь не менее трех основных приемов пищи и от одного до трех перекусов. Лучше питаться умеренными порциями, но часто и регулярно", — посоветовала эксперт.

Разумеется, базовые принципы здорового питания никуда не деваются: на ночь наедаться не стоит, желательно, чтобы последний прием пищи был за два-четыре часа до отхода ко сну.

Это основные принципы питания при постковидном синдроме. Однако будет лучше, если для питание для конкретного пациента будет подобрано на основании медицинского обследования, заключила эндокринолог.

Работает ли "раздельное питание"

43
Теги:
еда, диета, коронавирус Covid-2019