Серебряный волонтер Берлибай Ордабаев

Ветераны нуждаются в человеческом общении "серебряный" волонтер

208
(обновлено 10:39 12.12.2019)
Волонтеру Берликбаю Ордабаеву 80 лет, с 2012 года он помогает ветеранам Великой Отечественной войны
Ветераны нуждаются в человеческом общении – "серебряный" волонтер

"Одиноких ветеранов мы постоянно опекаем, помогаем. Ветераны очень нуждаются чисто в человеческом общении. Говоря же, добрые дела полезны. Это действительно так. То, что делает каждый из нас, возвращается нам, мы становимся счастливее. Мы продлеваем и себе жизнь. Ветераны Великой Отечественной войны – свидетели той эпохи, живые экспонаты. Мы обязаны им всем. Все, что мы делаем для них – это мало", - поделился со Sputnik Казахстан Берликбай Ордабаев из Темиртау.  

Sputnik Казахстан получил благодарность от волонтеров

Волонтеры согласны помогать "коллегам" по всему свету, продолжил он.

Золотой волонтер Казахстана: нас часто эксплуатируют

Волонтеры "серебряного" возраста – это люди в возрасте от 55 лет и старше, добровольно и безвозмездно участвующие в деятельности, направленной на решение актуальных социальных, культурных, экономических, экологических проблем в обществе.

Подробный комментарий "серебряного" волонтера слушайте в аудиофайле.

208
Теги:
Казахстан, помощь, общение, ветераны ВОВ, волонтер
Темы:
Волонтерство – лекарство против морщин (55)
Правда тела

"Правда тела". Почему лишний вес вызывает тяжелые формы COVID-19

75
(обновлено 18:44 31.10.2020)
Лишний вес ведет к тяжелым осложнениям при COVID-19. По словам медиков, у пациентов с ожирением почти в 9 (!) раз выше риск летального исхода. Человек с лишним весом как будто “не интересен природе”: он годами живет в состоянии воспаления, а иммунная система ослаблена
"Правда тела". Почему лишний вес вызывает тяжелые формы COVID-19

Почему у тех, кто сейчас не чувствует проблем из-за лишнего веса, в какой-то момент "шквал воспаления летит как телега с горы"? И что делать тем, кто понимает, что избавляться от жира - уже жизненно необходимо?

Объясняет эндокринолог, кандидат медицинских наук, автор telegram-канала “Доктор Павлова”, старший научный сотрудник факультета фундаментальной медицины МГУ Зухра Павлова.

02:01 Жировая клетка как “ось дьявола”

03:25 Что происходит с организмом при столкновении с вирусом

04:26 Можно ли сравнить борьбу организма с жиром с отравлением алкоголем

09:00 "Когда у тебя лишний вес - ты неинтересен природе". Как нас "убивает" жировая ткань, когда ее много

10:18 Почему у тех, кому "хорошо в его весе" - "шквал воспаления" может быть еще серьезнее

12:52 Как обнаружить абдоминальную форму ожирения, просто измерив талию

17:06 Что делать человеку с лишним весом во время пандемии

21:15 Стоит ли вакцинироваться при лишнем весе и ожирении

75
Теги:
ожирение, лишний вес, коронавирус Covid-2019
Страхи

Страх знакомств

385
Знакомьтесь. Это кайнофобия. Тот самый страх, который мешает знакомиться с людьми. Или кому-то познакомиться с вами.
Страх знакомств

Знакомиться страшно почти всем. Просто проявляется это по-разному. У одних начинается тахикардия, ладони потеют, коленки дрожат, подташнивает. У других страх более рациональный: человек просчитывает до мелких деталей, как одеться, как войти, что сказать при знакомстве. Третьи просто максимально избегают новых встреч. Обычно за кайнофобией стоят травмы, негативный опыт в общении и, на первый взгляд, несвязанные комплексы. Страх знакомства в целом не полезен. Как перестать быть его заложником?

Вместе с психологом, доктором психологических наук Марией Киселевой, психотерапевтом Константином Ольховым и носителем страха Верой Бурланковой разбираемся, как перестать бороться со страхом знакомств и подружиться с ним.

09:50 - о том, что может скрываться за страхом знакомств

14:20 - о том, какую роль играет самооценка

15:20 - о том, при чем тут родители

18:43 - о том, какие могут быть последствия у страха

22:30 - о том, как этот страх все портит

33:25 - о том, как с этим страхом справиться

Бойтесь правильно!

Слушайте подкасты РИА Новости

 

385
Теги:
отношения, знакомство, страх
Темы:
Подкасты РИА Новости
Календарь 1 ноября

Какой сегодня праздник в мире и Казахстане: 1 ноября

0
Этот день является 306-м в григорианском календаре. До конца нового года остается 60 дней. Вы знаете, что произошло 1 ноября? Чем знаменит этот день, читайте в справке Sputnik

Вы знаете, что произошло 31 октября?

1 ноября во всем мире отмечается День вегана. Этот термин стал широко использоваться благодаря британцу Дональду Уотсону, основателю "Веганского общества". 

Веганство признают одним из самых строгих направлений вегетарианства. Тем, кому оно интересно, стоит знать, что глубокой любви к братьям нашим меньшим и отказа от мяса для того, чтобы называть себя веганом, будет недостаточно. Настоящий веган никогда не вкусит куриные яйца, мед, молочные и другие продукты животного происхождения. Раз и навсегда придется забыть об одежде из кожи, меха, шерсти и шелка. Любые продукты или лекарства, тестировавшиеся на животных, — также под строгим запретом. Самыми знаменитыми веганами современности являются Клинт Иствуд, Натали Портман, Моби, Лени Кравиц, Пол МакКартни, Брайан Адамс и многие другие звезды первой величины. Все это только прибавляет баллов популярному тренду. Однако истинные адепты уверяют, веганство – это не модное движение, а философия жизни.

Еще сегодня – День гадания на кофейной гуще. Чашечка горячего ароматного напитка сама по себе может доставить большое удовольствие, особенно морозным утром. Но и после того, как насладитесь ароматным напитком, продлите удовольствие — погадайте на кофейной гуще. Кто знает, может необычные узоры расскажут что-то о вашем будущем.

Интересно — в России стали гадать на кофе, когда Петр I привез бодрящий напиток на родину. Он пришелся по вкусу местным аристократам, и они начали приглашать цыганок, чтобы узнать о будущем. Гадалок в то время называли кофейницами. 

Сегодня также профессиональный праздник у тех, чьи организаторские и управленческие навыки, идеи и знания используются во многих сферах — День менеджера. 

Исторические события 1 ноября в мире

  • 1520-й – открыт Магелланов пролив
  • 1897-й – основан итальянский футбольный клуб "Ювентус"
  • 1990-й – учрежден Европейский суд по правам человека
  • 1993-й – основан Европейский союз

Исторические события 1 ноября в Казахстане

  • 1964-й – образована русская труппа Актюбинского областного драматического театра им. Т. Ахтанова
  • 1992-й – на базе соединений и частей 32-й армии бывшего Туркестанского военного округа создан первый в Казахстане армейский корпус со штабом в Семипалатинске
  • 1996-й – в Алматы состоялось открытие первого международного фестиваля юных талантов "Айналайын"

Дни рождения знаменитостей 1 ноября в мире

В 1758 году родился Антонио Канова – итальянский скульптор, представитель европейской академической скульптуры XIX века, его работы называют образцом классицизма;

в 1911 году родился Сергей Столяров — советский актер театра и кино, народный артист РСФСР (1969), лауреат Сталинской премии первой степени (фильмы "Цирк", "Руслан и Людмила", "Василиса Прекрасная", "Кащей Бессмертный");

в 1923 году родился Сергей Микаэлян – известный советский кинорежиссер и сценарист. Снял фильмы "Влюблен по собственному желанию", "Иду на грозу", "Принимаю бой", "Вдовы";

в 1973 году родилась Айшвария Рай – индийская актриса и фотомодель,  Мисс мира 1994 года.

Индийская модель и актриса Айшвария Рай
Sputnik
Индийская модель и актриса Айшвария Рай

Кто родился 1 ноября в Казахстане

В 1985 году родилась Майя Манеза – спортсменка, тяжелоатлетка, член Олимпийской сборной Казахстана.

День смерти знаменитостей 1 ноября в мире

В 1974 году умер Геннадий Шпаликов – русский советский поэт, сценарист, кинорежиссер;

в 1977 году умер Франко Альбини – итальянский архитектор и дизайнер;

в 2007 умер Пол Тиббетс – командир бомбардировщика ВВС США B-29 «Enola Gay», сбросившего атомную бомбу на Хиросиму 6 августа 1945 года;

в 2017 году умер Владимир Маканин – русский советский писатель.

1 ноября в православном календаре

Сегодня отмечается народный праздник Иванов день. В церковном календаре это дата перенесения мощей преподобного Иоанна Рыльского. Другие названия праздника: Проводы осени, Конюхам отдых, День Садока, Дмитриев день. В этот день коням давали роздых, соответственно, конюхи также могли отдохнуть.

Лунный календарь

16-17-й лунный день, убывающая Луна в знаке Тельца. Сегодня день усвоения и поглощения энергии космоса. Наиболее благоприятное время для налаживания и восстановления контактов, поиска единомышленников. Позвоните старым друзьям. Окажите поддержку тем, кто в ней нуждается. В этот день можно многое поправить в человеческих отношениях, повернуть жизнь к лучшему.

День ангела

Сегодня День ангела празднуют Иван, Дмитрий, Михаил, Павел, Николай, Петр, Сергей, Феликс.

0
Теги:
именины, какой сегодня праздник, веганы, день рождения, кофе, календарь, праздник, Казахстан
Темы:
Какой сегодня праздник: календарь на каждый день
По теме
Какой сегодня праздник в мире и Казахстане: 30 октября
Какой сегодня праздник в мире и Казахстане: 29 октября
Какой сегодня праздник в мире и Казахстане: 28 октября
Какой сегодня праздник в мире и Казахстане: 26 октября
Какой сегодня праздник в мире и Казахстане: 20 октября