Как понять, что человеку нужна психологическая помощь – ответ специалиста
"Тревожность – это склонность к переживаниям. Если переживания по поводу или без нарастают как снежный ком, мешают нормальному функционированию человека, мешают ему нормально жить, и никак не получается справиться с этим самостоятельно, то можно говорить о наличии или развитии тревожного расстройства", - сказал он на брифинге.
Алтынбеков пояснил, что основными причинами такого состояния могут быть эмоциональные переживания, неблагоприятная обстановка или атмосфера в семье, посттравматический стресс.
"Если говорить о внешних проявлениях тревоги, то это такие симптомы, как беспокойство, суетливость, ощущение сдавленности в груди, возможно, раздражительность", - добавил спикер.
Что делать при наличии подобных симптомов, слушайте в аудиофайле.
