Назарбаев Н

Главное, не переедать Елбасы рассказал о своем рационе питания

21295
(обновлено 13:27 11.01.2021)
Нурсултан Назарбаев придерживается правильного питания и занимается физическими упражнениями

НУР-СУЛТАН, 8 янв — Sputnik. В эфир телеканала "Хабар" вышла третья серия документального фильма "Штрихи к портрету". Первый президент Казахстана Нурсултан Назарбаев рассказал о своем рационе.

Журналист спросила, как Елбасы поддерживает себя в хорошей форме.

"Самое главное - не переедать, питаться вовремя три раза и не набирать калории. По этому принципу утром у меня салат и каша, в обед - овощной суп или рыба, или мясо, вечером - рыба или курица. Вот в таком рационе живу. Не скажу я, что слишком стройный, но все же приходится. Держусь, да?" - сказал Назарбаев.

"Я не хочу судьбу иную": Нурсултан Назарбаев, каким мы его знаем - фото

Елбасы отметил, что необходимо следить за собой, ведь он не молодеет.

"Если появились лишние килограммы, надо физически нагружаться - больше ходить, если можешь, то бегать, нагружать мышцы и убирать калории. То есть надо считать, сколько калорий съедаешь, сколько сжигаешь. Но и к 80 годам человек не молодеет", - сказал он.

Первый президент Казахстана Нурсултан Назарбаев сложил с себя полномочия главы государства 19 марта 2019 года. На следующий день бывший спикер сената Касым-Жомарт Токаев принял присягу и вступил в должность президента страны.

Нурсултан Назарбаев является председателем Совета Безопасности республики, партии Nur Otan и Ассамблеи народа Казахстана.

21295
Мужчина за рулем

Потерял полмиллиона: житель Петропавловска доверился мошеннику при покупке авто

119
(обновлено 22:31 25.01.2021)
Мошенник требовал внести предоплату за покупку автомобиля. Пострадавший мужчина доверился уговорам и остался без денег

НУР-СУЛТАН, 25 янв — Sputnik. Полмиллиона тенге потерял петропавловец, желая купить машину онлайн на одном из популярных интернет-ресурсов.

Мошенник убедил мужчину, что ему срочно нужны деньги, якобы для лечения жены, и попросил внести предоплату в 500 тысяч тенге. Причем "продавец" настаивал на срочности, так как, по его словам, у него был еще один заинтересованный покупатель. Получив деньги, мошенник перестал выходить на связь. 

Почти сотня доверчивых женщин попалась на уловку Instagram-мошенника

Пострадавший обратился в полицию.

Данный факт внесен в Единый реестр досудебных расследований по части 2 статьи 190 Уголовного кодекса Казахстана "Мошенничество", ведутся оперативно-розыскные мероприятия, сообщает Polisia.kz.

Миллион перевела мошенникам жительница Петропавловска, "спасая" депозит

"При покупках через интернет следует требовать индивидуальный видеообзор: просить сделать крупные планы, сосредоточиться на тех или иных деталях. Не нужно соглашаться на требование предоплаты, если нет полной уверенности, что имеете дело с настоящим продавцом", — пояснил начальник отдела управления полиции Петропавловска Руслан Сыздыков.

Всего в 2020 году в СКО зарегистрировано 495 интернет-мошенничеств, из них 171 случай был связан с требованием предоплаты.

119
Вакцинация от гриппа

Что из себя будет представлять электронный паспорт вакцинации в Казахстане

118
(обновлено 21:46 25.01.2021)
В министерстве здравоохранения объяснили, что означает электронный паспорт вакцинации, а также ответили на вопрос, нужно ли вакцинироваться тем, у кого уже есть антитела к коронавирусу

НУР-СУЛТАН, 25 янв – Sputnik. Электронный паспорт вакцинации будет выпущен в виде мобильного приложения, сообщили в министерстве здравоохранения Казахстана.

"Электронный паспорт вакцинации – это медицинская история вакцинации. Это ключевой модуль (функциональность) в сфере здравоохранения для оказания непрерывного ведения, контроля и мониторинга вакцинируемого населения", - говорится в сообщении ведомства.

В данный момент разработка электронного паспорта вакцинации находится на стадии завершения.

Эксперт назвал положительные стороны выраженных реакций организма на вакцину от COVID-19

Работоспособность паспорта будет реализована посредством информационных ресурсов министерства здравоохранения для медицинских работников, а для пациентов - посредством использования мобильного приложения eGov Mobile.

"Электронный паспорт вакцинации будет доступен в мобильном приложении eGov Mobile непосредственно после прохождения процедуры вакцинации. В ЭПВ будут содержаться сведения о гражданине, о виде вакцины, которую он получил, этапность процедуры проведения вакцинации, а также наблюдения в поствакцинационный период", - проинформировали в Минздраве.

Также официальный представитель комитета санитарно-эпидемиологического контроля Минздрава Ержан Байтанаев пояснил, что при подготовке к вакцинации справка о наличии антител не потребуется.

Можно ли вакцинировать от коронавируса пациентов с онкологией

Врачи рекомендуют получать вакцину не ранее, чем через полгода после перенесенного заболевания.

Вакцинация от коронавирусной инфекции российским "Спутник V" начнется в Казахстане 1 февраля. На первом этапе вакцинация коснется медработников инфекционных больниц, скорой медицинской помощи, отделений реанимаций, первичной медико-санитарной помощи, приемных покоев больниц, сотрудников санэпидслужбы – всего порядка 100 тысяч человек.

Ответы на другие самые задаваемые вопросы о вакцинации читайте здесь.

118
Теги:
коронавирус Covid-2019, вакцина
Темы:
Коронавирус в Казахстане: новые данные
26 января

Какой сегодня праздник в мире и Казахстане: 26 января

0
Этот день является 26-м в григорианском календаре. До конца года остается 339 дней. Чем знаменит этот день, читайте в справке Sputnik.

Вы знаете, что произошло 25 января?

Что интересного произошло 26 января?

Сегодня отмечается День Австралии. В этот день в 1788 году на берегах залива, названного капитаном Куком Порт Джексон, был основано первое поселение моряков, охранников и заключенных, прибывших из Британии на флотилии из 11 кораблей. Официально новую колонию Артур Филлип, капитан, ставший первым губернатором, провозгласил 7 февраля и назвал место поселения Новый Альбион, впрочем, вскоре переименованное в Сидней, в честь британского министра внутренних дел. День Австралии – идеальное время надеть майку, шляпу, носки (да что угодно!) с австралийским флагом и носить это с гордостью. А также самое время украсить дом шарами и флагами – чтобы он выглядел празднично. Есть и такая традиция: коллеги австралийцев, работающих за границей, дарят им в этот день подарки. Работникам-австралийцам разрешен долгий ланч или даже возможность уйти с работы пораньше.

Власти Австралии изменили гимн страны из уважения к аборигенам

Еще сегодня отмечается Международный день таможни. Он был учрежден Всемирной таможенной организацией (ВТО) в 1983 году. Международный день таможни посвящен годовщине образования Совета таможенного сотрудничества (СТС), предшественника Всемирной таможенной организации. Первая сессия Совета таможенного сотрудничества состоялась 26 января 1953 года. Организация переименовалась в свое нынешнее название в 1994 году. Первоначально всемирная таможенная организация насчитывала 17 членов, а по состоянию на 2015 год – в общей сложности 179 членов (суверенные государства, таможенные территории и один таможенный союз), что составляет около 98% международной торговли. Основной миссией организации является повышение эффективности и результативности таможенных организаций во всем мире. Международный день таможни впервые отмечался в 1983 году в ознаменование тридцатой годовщины первой сессии Совета таможенного сотрудничества и с тех пор проводится ежегодно. Каждый год меняется тема или сообщение, связанное с Международным днем таможни, например, "Окружающая среда" (2009), "Таможенно-деловые партнерства" (2010), "Знания" (2011), "Связь" (2012), "Инновации" (2013), "Коммуникация" (2014), "Координированное управление границами" (2015)). Членам всемирной таможенной организации предлагается проводить мероприятия на злободневные темы, связанные с той сферой.

Казахстан упростит таможенные процедуры

Исторические события 26 января в мире

1244-й – в хрониках впервые появилось название поселения Берлин;

1788-й – основан город Сидней — первое поселение европейцев в Австралии;

1802-й – создана библиотека Конгресса США;

1911-й – в Дрездене состоялась премьера оперы "Кавалер розы" Рихарда Штрауса.

Исторические события 26 декабря в Казахстане

1962-й – образован Северо-Казахстанский научно-исследовательский институт животноводства и растениеводства;

2006-й – в Казахстане учреждена ежегодная премия "Национальное достояние". Инициатива принадлежит Евразийскому фонду культуры.

Дни рождения знаменитостей 26 января в мире

В 1891 году родился Илья Эренбург – русский советский поэт, писатель, публицист, журналист, переводчик с французского и испанского языков, общественный деятель, фотограф;

в 1921 году родился Акио Морита – японский бизнесмен, основатель компании Sony;

в 1959 году родилась Наталья Вавилова – советская и российская киноактриса. Исполнила роль Александры в фильме "Москва слезам не верит";

в 1961 году родился Уэйн Грецкий – выдающийся канадский хоккеист, центральный нападающий. Один из самых известных спортсменов XX века.

Кто родился 26 января в Казахстане

В 1948 году родилась Нарбинь Кенжегулова – первая и единственная женщина-писатель-фантаст в казахской литературе, переводчик, член Союза писателей Казахстан.

День смерти знаменитостей 26 января в мире

В 1828 году умерла Каролина Лэм – британская аристократка и писательница, известная своим романом с лордом Байроном;

в 1870 году умер Чезаре Пуньи – итальянский композитор, написавший первый балет на русскую тему — "Конек-Горбунок";

в 1975 году умерла Любовь Орлова – русская актриса театра и кино, танцовщица, певица, народная артистка СССР;

в 2003 году умер Владимир Мулявин – белорусский музыкант, автор песен, основатель ВИА "Песняры", народный артист СССР.

Народный праздник 26 января

Сегодня отмечается народный праздник Ермилов день. В православном церковном календаре это день почтения памяти мучеников Ермила и Стратоника Синигидонских (Белградских). Другие названия праздника: Ермил – всем и вся мил, Ерёма, Ерёмин день, Ерема на печи, Елизар. В конце третьего-начале IV века при правлении царя Ликинии в городе Сингидон (в настоящее время Белград) служил диакон Ермил. Он проповедовал Слово Божие и был непреклонен в своей вере. Когда о его деятельности узнал царь, то приказал заточить Ермила в тюрьму. Подвергнутый пыткам, но не отказавшийся от своей веры, Ермил был приговорен к смерти и утоплен в Дунае. В тюрьме Ермила сторожил Стратоник. Он был его другом и тайным христианином. Наблюдая за пытками и истязаниями над Ермилом, Стратоник проливал слезы. Эти слезы и стали причиной того, что и он был уличен в христианской вере, подвергнут аналогичным пыткам и также утоплен в реке. Спустя три дня христиане обнаружили их тела на берегу реки и тайно похоронили рядом с городом.

Мусульманский календарь на 2021 год

В этот день по случаю холодов полагалось проводить день дома. На Ерему советовали особо внимательно наблюдать за кошкой, живущей в доме. Не секрет, что по поведению этого зверька можно предсказать погоду. Мы и сейчас знаем, что если кошка сворачивается клубочком и прячет мордочку — значит, нужно ждать морозов. Однако прогнозы наших предков были более разнообразны.

Лунный календарь

14 лунный день, растущая Луна в знаке Рак. Четырнадцатый лунный день можно назвать днем второго шанса. Луна сегодня предоставляет нам возможность исправить ошибки, сделать выводы, и попытаться изменить ситуацию в лучшую сторону.

Сегодня День ангела празднуют Максим, Петр, Яков, Ермил.

0
Теги:
праздник, таможня, Австралия