Люди на улицах города

Казахстан обновил рекорд по числу заболевших коронавирусом

294
(обновлено 08:07 16.07.2021)
Почти половина из всех этих случаев выявлена в Нур-Султане и Алматы

НУР-СУЛТАН, 16 июл — Sputnik. В Казахстане за прошедшие сутки выявлено 5 648 новых случаев заболевания коронавирусной инфекцией с положительным результатом ПЦР-теста.

В том числе:

  • в городе Нур-Султан – 1549,
  • в городе Алматы – 885,
  • в городе Шымкенте – 421,
  • в Акмолинской области – 175,
  • в Актюбинской области – 215,
  • в Алматинской области – 188,
  • в Атырауской области – 329,
  • в ВКО – 63,
  • в Жамбылской области – 77,
  • в ЗКО – 259,
  • в Карагандинской области – 746,
  • в Костанайской области – 116,
  • в Кызылординской области – 110,
  • в Мангистауской области – 208,
  • в Павлодарской области – 178,
  • в СКО – 95,
  • в Туркестанской области – 34.

Всего в стране с начала пандемии подтверждено 477 754 случая коронавируса.

294
Теги:
статистика, Казахстан, индийский штамм коронавируса, коронавирус Covid-2019
Медик в защитном костюме берет пробу ПЦР-теста для анализа на коронавирус

Почти 7,5 тысячи новых заболевших в Казахстане снова обновлен ковидный рекорд

36
(обновлено 08:18 29.07.2021)
С большим отрывом от остальных регионов по заболеваемости коронавирусной инфекцией лидируют Нур-Султан, Алматы и Караганда

НУР-СУЛТАН, 29 июл - Sputnik. За прошедшие сутки в республике зарегистрировано 7 479 новых случаев заболевания коронавирусной инфекцией, сообщает министерство здравоохранения Казахстана. 

Накануне сообщалось о 6 925 заболевших.

В стационарах Казахстана не остается мест: Цой о ситуации с коронавирусом

Статистика по регионам:

  1. город Нур-Султан - 1571
  2. город Алматы - 1450
  3. Карагандинская область - 1011
  4. город Шымкент - 445
  5. Атырауская область - 424
  6. Восточно-Казахстанская область - 298
  7. Алматинская область - 270
  8. Павлодарская область - 251
  9. Акмолинская область - 238
  10. Актюбинская область - 230
  11. Костанайская область - 224
  12. Мангистауская область - 220
  13. Западно-Казахстанская область - 198
  14. Жамбылская область - 197
  15. Кызылординская область - 175
  16. Северо-Казахстанская область - 145
  17. Туркестанская область - 132⠀

Также за сутки 5 814 человек в Казахстане выздоровели от коронавирусной инфекции. 

Минздрав: в Казахстане 99,9% заболевших коронавирусом не вакцинированы

36
Теги:
заболевание, Казахстан, коронавирус Covid-2019
Темы:
Вакцинация от коронавируса в Казахстане 2021: новости и статистика
Еда

Чем питаться после перенесенного COVID, рассказала врач

51
В рационе обязательно должен присутствовать источник белка, например, молоко, рыба, яйца, мясо, а также сезонные фрукты и овощи

НУР-СУЛТАН, 29 июл — Sputnik. Правильно выстроенная диета поможет организму быстрее восстановиться после перенесенной коронавирусной инфекции.

Как рассказала врач-эндокринолог, научный сотрудник Федерального исследовательского центра питания и биотехнологии Юргита Вараева, важную роль в процессе восстановления после COVID-19 играет сбалансированное разнообразное питание. Еда должна быть весьма калорийной: до 20-30 килокалорий на один килограмм массы тела в сутки.

Также, добавила специалист, в рационе должен в достаточном количестве присутствовать белок — это необходимо для борьбы с атрофией мышц во время болезни.

Что происходит с вашим организмом, когда вы едите черешню?

"Должно быть достаточное количество белка в рационе — от 1,2 до двух граммов на килограмм массы тела для борьбы с атрофией мышечной ткани с учетом состояния почек. Желательно в день съедать не менее трех-четырех порций продуктов из списка: молоко, кисломолочная продукция, йогурт, творог, рыба, яйца, птица, мясо (колбасные изделия и сосиски не включаются), бобы, фасоль, продукты из сои", — рассказала Вараева в интервью радио Sputnik

Чем разнообразнее рацион человека, тем больше необходимых питательных веществ он сможет получить, добавила специалист.

"В том числе стоит уделять внимание сезонным фруктам и овощам, потребляя не менее пяти порций (около 80 граммов на порцию) каждый день", — уточнила Вараева.

Как вылечить мигрень с помощью питания

Врач также обратила внимание, что питание должно быть регулярным.

"Важно иметь не менее трех основных приемов пищи и от одного до трех перекусов. Лучше питаться умеренными порциями, но часто и регулярно", — посоветовала эксперт.

Разумеется, базовые принципы здорового питания никуда не деваются: на ночь наедаться не стоит, желательно, чтобы последний прием пищи был за два-четыре часа до отхода ко сну.

Это основные принципы питания при постковидном синдроме. Однако будет лучше, если для питание для конкретного пациента будет подобрано на основании медицинского обследования, заключила эндокринолог.

Работает ли "раздельное питание"

51
Теги:
еда, диета, коронавирус Covid-2019

"Танцы" БТРов и стрельба со взрывами: как прошли тактические учения под Капшагаем - видео

0
По сценарию учений, военнослужащие Капшагайского гарнизона отрабатывали противодействие нападению незаконных вооруженных формирований

Полигон "Шошкала" в Алматинской область буквально сотрясался от взрывов и стрельбы. 

Создание военных баз США в Центральной Азии "ни к чему хорошему не приведет" - Шойгу

Здесь проводились учения ротной тактической группы, главной задачей которых была отработка слаженности подразделений в борьбе с террористическим и угрозами. 

Не те, кем хотят казаться: военный обозреватель о талибах* - видео

Командиры подразделений продемонстрировали грамотное планирование боя, а личный состав – слаженные действия.

Близ Семея прошли военные учения - брутальное видео

Поставленные учебно-боевые задачи, по мнению руководства гарнизона, военнослужащие выполнили на "отлично".

Памятник казахстанцам - героям ВОВ открыли на Шерпенском плацдарме в Молдове

0
Теги:
видео, военные, учения, Капшагай, Казахстан