Шестилетняя гимнастка Милана Воронина завоевала пять золотых медалей в личных и школьных соревнованиях.
Весной спортсменка должна была получить свой первый разряд и выступить на городских соревнованиях. Но теперь ближайшие состязания перенесены на второе полугодие.
Старший тренер алматинской школы художественной гимнастики "Мадина" Алена Марченкова разработала курс тренировок. Они эффективны, хотя немного короче стандартных – по полтора-два часа, вместо привычных трех-четырех часов занятий в зале.
"Онлайн-тренировки – мой первый опыт. Директор нашей школы, Мадина Маратовна (Уркумбаева - Sputnik), предложила попробовать такой формат, чтобы дети были в форме. Потому что очень большой период "каникул" – расслабляться нельзя. Из минусов дистанционных занятий – я не могу к ним подойти, поправить, но влиять могу с любого расстояния", - заверяет Алена Марченкова.
Йога, бодибилдинг и творчество: чем заняться на карантине
Занятия проходят в группе по 15 человек, от родителей требуется, чтобы с техникой все было нормально.
"Занятия сделали намного короче. В обычном режиме дети занимались по 3,5-4 часа, а сейчас по полтора-два часа каждый день. Но детки все равно устают после двухнедельного перерыва – постепенно возвращаемся в режим", - пояснила тренер.
Формат хоть и непривычный, но детям, которые с гаджетами "на ты", нравится.
"Карантин – это когда сидишь дома и никуда ходить нельзя. Я уже соскучилась! А заниматься – весело", - говорит юная гимнастка Милана.
По словам родителей, девочке очень нравится возвращение к тренировкам, несмотря на то, что тренер находится по ту сторону экрана, а занятия проходят в домашних условиях.
Искусство онлайн: где посмотреть концерты, не выходя из дома
"Она вообще не любит пропускать тренировки – гимнастика ее большая часть жизни. Когда объявили карантин, Милана не могла найти себе места дома, потому что привыкла к активному образу жизни! Мы сначала пробовали заниматься сами, но потом наш тренер предложила всем заниматься онлайн", - рассказывает Алина Куц, мама девочки.
Как проходят занятия, смотрите на видео Sputnik Казахстан.
