НУР-СУЛТАН, 25 сен — Sputnik. Англичанка похудела на 32 килограмма, не отказываясь от пиццы и макарон, сообщает издание The Sun.
Десять преимуществ вегетарианства
Саманта Фриго (Samantha Frigo), управляющая пабом, несколько лет пользовалась служебным положением и питалась продукцией заведения. Из-за соблазнительных бесплатных обедов и ужинов в пабе девушка набрала серьезный вес, который делал ее очень несчастной.
We NEED to try this! Woman loses 5st by eating MORE pizza and pasta! 😱 😍 https://t.co/tfipXaZtuj
— The Sun (@TheSun) 23 September 2019
Фриго говорит, что боялась лета, очень не любила фотографироваться и ходить на пляж.
"В то время я совсем не ела овощей и фруктов и не пила чистую воду", — отметила британка.
Женщина постоянно была в плохом настроении и чувствовала себя уставшей, даже если много спала.
Фриго решила, что нужно что-то менять. Она села на диету, которая позволяла ей есть пиццу и пасту почти ежедневно, однако укладываться при этом в определенный лимит калорий. При этом она начала заниматься спортом и ходить в зал по пять раз в неделю.
Лень на пробежку? Посмотрите на эту бабушку из Казахстана!
Девушка перестала пить газировку, уменьшила размеры порций и почти полностью отказалась от фастфуда. В первые дни ей было непросто, но уже через неделю она почувствовала себя куда бодрее, и это вдохновило ее и дальше придерживаться диеты и активного образа жизни.
За девять месяцев она похудела на 32 килограмма и продолжает придерживаться диеты. Фриго надеется, что ее история вдохновит других людей.
